秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,近期,流感病毒的患者明显增多。学校是人群高度聚集的场所,学校师生和家长需要更好地了解疾病症状,做好预防。
一、临床表现
流行性感冒,简称“流感”,分为甲、乙、丙、丁四型,是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病,可在世界范围内引起暴发和流行。
流感≠普通感冒,普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主,而流感的发热和全身症状更明显,一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状;重症病例还可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症,甚至死亡。
二、流行特点
1.流行情况
我国北方一般冬春季出现季节性流感高发流行。
2.传播途径
流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。另外接触被病毒污染的物品、人群密集且密闭的房间内通过气溶胶等途径也可以感染。
3.易感人群
人群对流感病毒普遍易感。65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群,感染后出现重症的风险更高。
三、流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段,流感季来临前是接种的最佳时期。通常接种流感疫苗2周后,可产生具有保护水平的抗体,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
四、防控措施
除了接种流感疫苗预防流感外,采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播,主要包括:
1.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
2.勤洗手:学习正确洗手方法,平时尽量避免触摸眼睛、鼻或口;饭前便后、打完喷嚏、咳嗽后都要洗手;
3.做好消毒通风:保持公共场所环境清洁,做好日常消毒。保持室内公共场所良好通风状态,每天定期通风换气,每次不少于30分钟。
4.提高机体免疫力:保持均衡饮食、适量运动、充足休息等健康生活方式,以增强体质,提高抗病能力;
5.避开人群:流感流行季节,尽量减少去人群聚集场所;
6.一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;
7.如发现病情进行性加重,则应尽快去医院就诊,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染,发病48小时之内服用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率,抗病毒药物须在医生的指导下使用。
定州市清水河小学